Männercoach

Ich helfe Männern, sich aus ungewollten Gewohnheiten zu lösen, ihre inneren Themen klar zu benennen – und ihren Weg in ein sinnerfülltes Leben bewusst zu gestalten.

Potenzial entfalten

Indem du unbewusste Prozesse erkennst und deine Aufmerksamkeit neu ausrichtest, werden verborgene Energien freigesetzt.

Ängste überwinden

Lerne, deine Komfortzone mit Freude zu erweitern und Ängste als Antrieb für dein Wachstum zu nutzen.

Neuer Fokus und klare Handlungsmöglichkeiten

Mit neuer Klarheit kannst du deine nächsten Schritte entschlossen und ohne Selbstzweifel umsetzen.

Was verändert sich nach unserem Training

Neues Energielevel

Ein neues Energielevel erwartet dich – mit Begeisterung und Motivation wirst du deine Ziele klar und fokussiert umsetzen.

Klarheit

Durch mehr Klarheit gewinnst du neue Perspektiven, was dir hilft, Entscheidungen leichter zu treffen.

Selbstbewusstsein

Stärke dein Selbstbewusstsein, erkenne dein wahres Potenzial und verfolge deine Ziele mit Überzeugung und Klarheit.

Das bringst du mit

1. Bereit für Veränderung

Bist du bereit für Veränderung? Wenn du aktiv an dir arbeiten und dein Leben verändern möchtest, ist dies der erste Schritt.

2. Komfortzone verlassen

Lass die Komfortzone hinter dir und erweitere deine Grenzen, um das zu erreichen, was du dir wünschst.

3. Neue Wege gehen

Geh neue Wege und erreiche Ziele, die du dir früher nicht hättest vorstellen können.

Die 4 Schritte unserer Zusammenarbeit

1. Selbstwahrnehmung stärken

Du wirst ein tiefes Verständnis für deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entwickeln. So kannst du bewusster und gezielter Entscheidungen treffen.

2. Achtsamkeit und innere Ruhe

Lerne, im Hier und Jetzt zu leben. Mit Achtsamkeit und Gelassenheit wirst du dein Leben entspannter und klarer gestalten.

3. Verhaltensmuster transformieren

Wir erkennen und ersetzen hinderliche Muster durch gesunde, funktionale Alternativen.

4. Authentisches Handeln

Du handelst mit Selbstvertrauen und Klarheit, um dein Leben nach deinen Werten zu gestalten.

Erkennst du dich in einem der Punkte wieder?

Das sagen meine Kunden

"Ihr dürft euch drauf gefasst machen euch besser kennen zu lernen, tiefer kennen zu lernen - und das auf eine sehr schnelle Art und Weise. Ihr dürft das zulassen und braucht keine Angst davor zu haben, denn ihr werdet sehr gut begleitet."

Christian Reinhardt - IT Systemadministrator

"Lukas hat eine unglaublich starke Wahrnehmung, ob eine Aussage aus dem Herzen oder aus dem Kopf kommt. Für mich ist das ein unglaubliches Talent. Ich würde schon fast sagen es ist eine Gabe"

Martin Hardekopf - Bäckermeister, Betriebswirt des Handwerks

In den letzten 3 Monaten habe ich eine 180 Grad Wende gemacht. Von "Ich bin ein schlechter Mensch...ich kann nichts... ich weiß nichts und habe nichts erreicht in meinem Leben" zu "Ich finde mich selbst ganz toll, habe mich neu entdeckt und lieb gewonnen."

Georg Bussecker - Dipl. Gesundheits und Krankenpfleger

Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

Albert Einstein

Über Lukas

Mit über 15 Jahren Erfahrung und mehr als 1.500 Stunden Training sowie 750 Stunden individueller Beratung unterstützt Lukas Männer in Umbruchphasen dabei, innere Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Sein ganzheitlicher Ansatz kombiniert psychologische Methoden, praktische Techniken und systemische Beratung, um Selbstvertrauen, Klarheit und nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Lukas begleitet seine Klienten dabei, alte Denkmuster zu durchbrechen, neue Perspektiven zu entwickeln und mit Energie und Fokus ihre Ziele zu verwirklichen – ohne sich selbst zu sabotieren. Seine praxisnahen Ansätze lassen sich nahtlos in den Alltag integrieren und schaffen eine solide Basis für langfristige Erfolge.